Tygodniowy przegląd z AI
Cotygodniowa checklista podsumowania i planowania, prowadzona wspólnie z asystentem AI.
Jak i kiedy użyć
Rób ten przegląd raz w tygodniu, najlepiej przed startem nowego tygodnia pracy, na przykład w niedzielę wieczorem albo w piątek po zamknięciu bieżących spraw. Zajmuje 30-45 minut i kończy się jedną decyzją: co jest najważniejsze w nadchodzącym tygodniu. To prawdopodobnie najważniejszy pojedynczy nawyk systematycznej pracy z AI - bez niego kolejny tydzień zaczyna się bez jasnych priorytetów, a praca z asystentem rozmywa się w przypadkowych zadaniach. Wklej pytania z tej checklisty asystentowi razem z notatkami z minionego tygodnia i poproś o pomoc w wyciągnięciu wniosków.
Checklista
## Kiedy robić ten przegląd 1. Rób go raz w tygodniu, zawsze w tym samym momencie, na przykład w niedzielę wieczorem lub w piątek po południu. 2. Rób go przed startem nowego tygodnia, nie w jego trakcie - kolejny tydzień musi zaczynać się z gotową decyzją, nie od zastanawiania się od czego zacząć. 3. Nie pomijaj go w tygodniach, w których czujesz, że "nic się nie wydarzyło" - to właśnie wtedy przegląd jest najbardziej potrzebny. 4. Po dłuższej przerwie, na przykład po urlopie, zrób go retroaktywnie, w skróconej wersji. ## Przed startem 1. Miej pod ręką listę zadań lub notatki z minionego tygodnia, choćby luźne. 2. Miej pod ręką swoją listę celów na bieżący miesiąc lub kwartał, jeśli taką prowadzisz. 3. Zarezerwuj 30-45 minut bez przerywania, najlepiej z dala od skrzynki mailowej. ## Krok 1: Audyt minionego tygodnia 1. Wypisz, co udało się zrobić w minionym tygodniu i co przeniosło się dalej. 2. Policz z grubsza: ile z zaplanowanych zadań rzeczywiście zamknąłeś. 3. Wypisz osobno zadania, które utknęły, bo czekasz na kogoś innego. Zaznacz, czy o nie upomniałeś się w tym tygodniu. 4. Wklej te notatki asystentowi AI i poproś o wypunktowanie wzorców: co regularnie się przeciąga, co regularnie znika z listy bez wyjaśnienia. ## Krok 2: Retrospektywa trzech pytań Odpowiedz pisemnie na trzy pytania. To najważniejszy punkt całego przeglądu - nie pomijaj żadnego z nich. 1. Co w tym tygodniu realnie posunęło sprawy do przodu? Podaj konkret, najlepiej z liczbą. 2. Co zatrzymało lub spowolniło pracę? Nazwij to wprost, bez wymówek w rodzaju "nie miałem czasu". Rozróżnij blokery zewnętrzne (ktoś inny nie odpowiedział), wewnętrzne (rozproszenie, złe pierwsze zadanie dnia) i systemowe (brak procesu). 3. Czego się nauczyłeś? Wskaż jedną lekcję, która zmieni Twoje podejście w kolejnym tygodniu. 4. Poproś asystenta AI o pomoc w sformułowaniu odpowiedzi na drugie pytanie, jeśli trudno Ci nazwać blokery samodzielnie - czasem łatwiej opisać sytuację i poprosić o nazwanie wzorca z zewnątrz. ## Krok 3: Rewizja celów 1. Otwórz swoją listę celów miesięcznych lub kwartalnych. 2. Dla każdego celu zapisz, w jakim punkcie byłeś przed tygodniem i w jakim jesteś teraz. 3. Zadaj sobie pytanie: czy ten tydzień przybliżył mnie do celu, czy tylko wypełnił czas zadaniami? 4. Jeśli postęp jest niewystarczający, zapisz, co konkretnie zmienisz w kolejnym tygodniu, żeby to nadrobić. 5. Jeśli cel przestał mieć sens albo warunki się zmieniły, zapisz to jako osobną decyzję do przemyślenia, zamiast po cichu go porzucać. ## Krok 4: Decyzja o priorytetach nowego tygodnia 1. Wybierz od trzech do pięciu priorytetów na nadchodzący tydzień. Nie więcej. 2. Dla każdego kandydata sprawdź: czy przybliża główny cel miesiąca, czy wymaga Twojej osobistej uwagi i nie da się go zlecić, czy ma termin w nadchodzącym tygodniu, czy jego brak zablokuje coś ważnego. 3. Jeśli masz więcej niż pięć kandydatów, odrzuć resztę świadomie teraz - nie zostawiaj tego na koniec tygodnia, kiedy i tak zrobi się z tego automatyczna selekcja. 4. Wskaż jedno zadanie jako pierwsze do zrobienia w pierwszym dniu nowego tygodnia. ## Krok 5: Zapis i porządki 1. Zapisz wybrane priorytety w miejscu, gdzie trzymasz swoje zadania, tak żeby nowy tydzień startował z gotową listą, a nie pustą kartką. 2. Przejrzyj zadania oznaczone jako "w toku" z poprzedniego tygodnia. Nie przenoś ich automatycznie dalej - dla każdego zdecyduj, czy naprawdę wciąż jest aktualne, czy nadaje się do usunięcia albo przesunięcia do zapasowej listy pomysłów. 3. Usuń lub zarchiwizuj zadania już zamknięte, żeby lista na nowy tydzień była czysta. 4. Zostaw widoczne tylko to, co czeka na odpowiedź od kogoś innego, i zaznacz, że warto to przypomnieć na początku tygodnia. ## Krok 6: Zamknięcie 1. Zapisz krótkie podsumowanie: czy cel minionego tygodnia został osiągnięty w całości, częściowo, czy wcale. 2. Zapisz jednym zdaniem cel nowego tygodnia. 3. Zapisz, jakie zadanie zrobisz jako pierwsze w pierwszym dniu nowego tygodnia. 4. Zamknij ten temat na resztę przerwy między tygodniami. Cel przeglądu to również to, żebyś przestał myśleć o pracy do jego rozpoczęcia.
Nowe prompty i checklisty co tydzień
Zapisz się i potwierdź adres w mailu, a "Starter" - 5 najlepszych promptów z biblioteki - dostaniesz mailem. Potem raz w tygodniu nowe zasoby i jedna krótka technika pracy z AI. Bez spamu, wypisujesz się jednym kliknięciem.